Angebote & Ablauf
Systemische Therapie & Beratung.
Ich biete Ihnen, gemeinsam mit meinem Team der Juna GbR, kompetente Unterstützung, neue Perspektiven und Blickwinkel zu finden, die Ihre Sicht auf das Problem verändern werden und so spürbare Lösungen entstehen lassen. Zu meinen Leistungen gehört die systemische Paartherapie, die systemische Einzelberatung und die systemische Familienberatung. Aber auch die EAP Beratung (Employee Assistment Program) für Unternehmen gehört zu meinen Angeboten.
"Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist."
Steve de Shazer
Systemische Paartherapie
Befinden sich zwei Partner in einer Krise, sind oft heftige Gefühle im Spiel.
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Wut, Enttäuschung, Trauer, Verletzung
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Ich, als „neutrale Dritte“ kann dazu beitragen, die offenen und verdeckten Themen strukturiert und konstruktiv anzugehen. Mit meiner wertschätzenden allparteilichen Haltung, in der beide Partner in ihren jeweiligen Bedürfnissen und Ansichten gesehen und ernstgenommen werden, unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg.
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Finden Sie sich bereits wieder? Dann vereinbaren Sie Ihren ersten Termin!
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Themen, die immer wieder Teil meiner Arbeit sind:
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Belastende Lebenssituationen (z.B. in Beruf, Familie, Umbruchsituationen wie Auszug der Kinder, Krankheit oder Umzug, Vereinbarkeit von Beruf und Familie)
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Unterschiedliche Entwicklung der jeweiligen Partner
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Umgang mit Außenbeziehungen/Affäre
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Erkrankungen eines Partners (körperlich oder psychisch)
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Belastungen durch Ihre Leben als Patchworkfamilie (Elternrolle, Abgrenzung, Partnerschaft)
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Konflikte mit oder durch die Herkunftsfamilie eines Partners
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Alte Verletzungen aus vorherigen Beziehungen oder der derzeitigen Beziehung, die sich noch weiterhin auf die aktuelle Situation auswirken
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Liebe, Vertrauen und Lust wieder lebendig werden lassen
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Immer wiederkehrende Streitthemen, eskalierende Konflikte oder eine eingefahrene Art der Kommunikation
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Ablauf systemische Paartherapie:
Haben Sie sich für eine systemische Paartherapie bei mir entschieden, dann biete ich Ihnen an, in einem kurzen Telefonat vorab offene Fragen zu klären. Vorbereitend auf unser erstes Gespräch, bitte ich dann beide Partner unabhängig voneinander den Fragebogen auszufüllen und an mich zurück zu mailen. Je nach Anliegen führe ich die Gespräche mit Ihnen als Paar oder auch einzeln durch.
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Dauer & Abstand der Gespräche:
Ein Paargespräch dauert 60 Minuten. Gespräche finden nach Vereinbarung alle vier bis sechs Wochen statt.
Ausnahmen können bei Phasen akuter Krise bestehen, wenn ein kürzerer Zeitraum zwischen den Gesprächen sinnvoll erscheint.
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Aufgaben:
Zwischen den Terminen haben Sie Zeit, um das in der Sitzung Vereinbarte konkret umzusetzen. Diese Veränderungsangebote oder Aufgaben sind somit notwendiger Bestandteil der Paarberatung und tragen zu Ihrem Erfolg bei.
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Weitere Infos: Was ist eine systemische Paartherapie?
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Systemische Einzelberatung
Systemische Therapie & Beratung hat den Ruf, in kurzer Zeit hilfreich zu sein ...
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Sie stecken schon länger in einer Krise – privater oder beruflicher Natur?
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Möchten Sie mit schwierigen Veränderungen in Ihrem Leben besser klarkommen?
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Haben Sie den Wunsch sich näher mit Ihren inneren Anteilen, Ihrem inneren Kind und Ihren Glaubenssätzen auseinanderzusetzen?
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Wünschen Sie sich, wieder angst- und sorgenfrei das Leben zu genießen?
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Leiden Sie unter depressiven Verstimmungen oder Burn out?
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Sie möchten mit dem Verlust eines nahestehenden Menschen besser umgehen lernen?
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… dann könnte für Sie die systemische Beratung das Mittel der Wahl sein und der Start für Ihre Veränderung.
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Ablauf systemische Einzelberatung:
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf und wir klären die Rahmenbedingungen in einem kurzen telefonischen Erstgespräch. Hier werden Sie schon einen ersten Eindruck von mir gewinnen können, um dann zu entscheiden, ob die systemische Einzelberatung für Sie das Richtige ist.
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Dauer & Abstand der Gespräche:
Ein Einzelgespräch dauert 60 Minuten. Gespräche finden nach Vereinbarung alle zwei bis vier Wochen statt.
Ausnahmen können bei Phasen akuter Krise bestehen, wenn ein kürzerer Zeitraum zwischen den Gesprächen sinnvoll erscheint.
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Aufgaben:
Zwischen den Terminen haben Sie Zeit, um das in der Sitzung Vereinbarte konkret umzusetzen. Diese Veränderungsangebote oder Aufgaben sind somit notwendiger Bestandteil der Einzelberatung und tragen zu Ihrem Erfolg bei.
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Weitere Infos: Was ist eine systemische Einzelberatung?
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Systemische Familienberatung
Wenn das "Abenteuer Familie" aus den Fugen gerät.
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Krisen und schwierige Zeiten gehören zu jedem Familienleben dazu und gehören zum "Abenteuer Familie". Wenn diese Zeiten aber nicht aufhören wollen und geprägt sind von Streit und Verletzungen oder jeder seiner Wege geht und kaum noch miteinander geredet wird, sollte es eine Veränderung im Familiensystem geben.
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Typische Themenfelder, bei denen eine Familienberatung sinnvoll ist:
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Ausbau der Erziehungskompetenzen der Eltern
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Unklare Rollenverteilung
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Psychische Probleme oder Erkrankung eines Familienmitgliedes
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Konflikte die durch eine Patchwork-Konstellation entstehen
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Eheprobleme, Trennung, Scheidung
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Pflegeelternschaft
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Traumatische Erfahrungen, Verlust, Trauer
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Überlastung, ungünstige Familienorganisation
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Dysfunktionale Kommunikation, bei der Konflikte nur selten gelöst werden oder sogar eskalieren
Die systemische Familienberatung ist lösungsorientiert und führt in relativ kurzer Zeit zu einer Verbesserung der Situation.
Mit Respekt und Wertschätzung betrachte ich mit Ihnen die Perspektiven aller Familienmitglieder und wir erarbeiten gemeinsam neue Sichtweisen und Wege.
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Ablauf systemische Familienberatung:
Haben Sie sich für eine systemische Familienberatung bei mir entschieden, dann biete ich Ihnen an, in einem kurzen Telefonat vorab offene Fragen zu klären und wer an diesem ersten Gespräch beteiligt sein wird. Je nach Anliegen, führe ich die Gespräche mit der gesamten Familie oder auch einzeln durch.
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Dauer & Abstand der Gespräche:
Ein Familiengespräch dauert 60 Minuten. Gespräche finden nach Vereinbarung alle vier bis sechs Wochen statt.
Ausnahmen können bei Phasen akuter Krise bestehen, wenn ein kürzerer Zeitraum zwischen den Gesprächen sinnvoll erscheint.
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Aufgaben:
Zwischen den Terminen haben Sie Zeit, um das in der Sitzung Vereinbarte konkret umzusetzen. Diese Veränderungsangebote oder Aufgaben sind somit notwendiger Bestandteil der Familienberatung und tragen zu Ihrem Erfolg bei.
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Weitere Infos: Was ist eine systemische Familienberatung?
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EAP Beratung
Was ist ein Employee Assistance Program (EAP)?
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Ein Employee Assistance Program (EAP), auch "Externe Mitarbeiterberatung" genannt, ist eine Maßnahme zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Ein EAP ist eine ganzheitliche und präventive Kurzzeitberatung zu gesundheitlichen, beruflichen und persönlichen Fragestellungen nach dem Konzept "Hilfe zur Selbsthilfe".
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Durch ein Employee Assistance Program bekommen belastete Mitarbeiter Unterstützung.
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Dadurch können die Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessert und die Zufriedenheit am Arbeitsplatz erhöht werden. Die Kompetenzen und Ressourcen der Beschäftigten werde gestärkt, die Effizienz und Rentabilität des Unternehmens steigt. Mittelfristig können mit einem Employee Assistance Program (EAP) Ausfallzeiten, Krankenstände und somit auch Kosten messbar reduziert werden. Ein EAP ist damit gleichermaßen eine Hilfe für Mitarbeiter und für Unternehmen.
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Merkmale der "Externen Mitarbeiterberatung"
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Typische Merkmale sind:
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institutionalisiertes betriebliches Angebot
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systemisch lösungsorientierte Kurzzeitberatung
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anonyme, vertrauliche und neutrale externe Beratungsstelle
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präventives Unterstützungsangebot für Mitarbeiter und Führungskräfte, Multiplikatoren und bei Bedarf Angehörige
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Beratung zu gesundheitlichen, beruflichen und persönlichen Fragestellungen
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bei Bedarf Sorge für (therapeutische) Weiterbetreuung
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kurzfristige Terminvergabe
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Pauschalfinanzierung durch den Arbeitgeber: Preis im Jahr, pro Mitarbeiter
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kostenfrei für Ratsuchende
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wirtschaftsorientiert und unbürokratisch
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Vereinbarkeit von Beruf & Familie
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Nutzen eines Employee Assistance Program (EAP)
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Für Unternehmen:
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Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Produktivität
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Reduzierung von Fehlzeiten und Präsentismus
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geringere Fluktuation
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Wettbewerbsvorteile bei der Rekrutierung qualifizierter Mitarbeiter
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Imagepflege im Innen- und Außenverhältnis
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Erkenntnisse zur Stärkung und Weiterentwicklung der Organisation
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Für Führungskräfte:
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Unterstützung bei der persönlichen Weiterentwicklung in der Führungsrolle
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achtsameres, klareres und gesundheitsbewussteres Führungsverhalten – sowohl im Umgang mit sich selbst, als auch mit ihren Mitarbeitern
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Für Mitarbeiter:
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Steigerung der Gesundheit, Zufriedenheit, Motivation und Leistungsfähigkeit
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effiziente Problemlösung durch bedarfsgerechte und gezielte Beratung
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Stärkung der Eigenverantwortung für Gesundheit und Wohlbefinden
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bessere Vereinbarkeit von Beruf & Familie
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Für Angehörige:
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privates Umfeld des Mitarbeiters wird bei Bedarf in die Beratung integriert
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Familienangehörige der Mitarbeiter können die Beratung in Anspruch nehmen
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